Comprendere la Violenza, la Psicologia e le Tecniche di Studio Efficaci

1. Definizione di violenza domestica e violenza quotidiana

• Violenza domestica: È la violenza psicologica e fisica verso un figlio, l'abuso tra coniugi e l'abuso sui minori.
• Violenza quotidiana: È legata alla sofferenza giornaliera, caratterizzata fondamentalmente dal mancato rispetto delle regole, dalla mancanza di rispetto in coda, dagli abusi sui trasporti pubblici, dalle lunghe attese per i trattamenti negli ospedali, dall'indifferenza verso la sofferenza umana, dai problemi di sicurezza pubblica e dagli incidenti.

2. Cause della violenza in famiglia

• L'alcolismo: Le donne vengono spesso aggredite dai loro partner coniugali quando questi sono sotto l'influenza dell'alcol.
• Forte ignoranza: Non sapere quale sia il modo migliore per risolvere le cose; non sapere che il modo migliore per affrontare il fenomeno è parlare e analizzare ciò che lo causa, cercando poi di risolvere il problema.
• Incapacità di controllare gli impulsi: Siamo spesso impulsivi, il che genera violenza; non si sa come gestire correttamente le situazioni.
• Mancanza di comprensione tra le coppie e differenze inconciliabili: La violenza intra-familiare è una delle principali manifestazioni di violenza esistenti.
• Mancanza di comprensione dei bambini: Bisogna capire che i bambini sono creature che non sanno quello che fanno, sono innocenti. Molte madri abusano dei loro figli, generando così ulteriore violenza.
• La droga: È un'altra causa della violenza. Molte persone assumono droghe per essere ciò che non sono in realtà o per sfuggire dalla realtà, causando molta violenza: se non hanno i mezzi per acquistare il loro prodotto, arrivano a colpire o maltrattare persino la propria madre.

3. Conseguenze della violenza in famiglia

La violenza porta a due tipi di conseguenze: fisiche e psicologiche.

a) Conseguenze fisiche

• Omicidio
• Infortuni durante la gravidanza
• Lesioni ai bambini
• Gravidanza indesiderata
• Vulnerabilità alle malattie

b) Conseguenze psicologiche

• Depressione
• Suicidio
• Perdita di autostima
• Diffidenza e paura
• Ricorso ad alcol e droghe

4. Definizione di psicologia

Lo studio scientifico del comportamento e dell'esperienza, di come gli esseri umani e gli animali sentono, pensano, conoscono e imparano ad adattarsi al loro ambiente. La psicologia moderna si dedica alla raccolta di dati sul comportamento e sull'esperienza, organizzandoli sistematicamente in teorie per la loro comprensione. Queste teorie aiutano a spiegare il comportamento degli esseri umani e, talvolta, a prevedere le loro azioni future per poter agire su di esse.

5. La percezione sensoriale

È un meccanismo che permette l'apertura a tutti i sensi del corpo. In genere, non siamo saturi di informazioni visive; si tratta di scoprire modi per trovare un atteggiamento consapevole e sensibile verso la realtà stessa.

6. Psicoanalisi

La psicoanalisi è una disciplina fondata da Sigmund Freud. Questa disciplina ha il proprio metodo di esplorazione dei processi mentali inconsci umani attraverso l'analisi dei sogni, delle fantasie e delle libere associazioni del soggetto, basandosi sull'interpretazione psicoanalitica.

7. Condizionamento rispondente o modello stimolo-risposta

Questo tipo di condizionamento dipende sempre dalla provocazione della risposta tramite uno stimolo specifico.

8. Chi è Ivan Pavlov?

Un fisiologo russo il cui principale lavoro di ricerca riguarda lo studio dei riflessi condizionati nelle strutture organizzative degli esseri umani.

9. Quali sono le droghe?

Sono sostanze il cui uso può causare dipendenza, stimolazione o depressione del sistema nervoso centrale, o provocare un'alterazione dei processi funzionali, del comportamento o dello stato d'animo della persona.

10. Conseguenze delle droghe

Le droghe spesso creano dipendenza fisica e psicologica, portando chi le consuma in un mondo completamente falso, dove subisce un degrado fisico, mentale ed emozionale che, infine, può causare la morte.

11. Quali sono le droghe più comuni consumate dai giovani?

Tra le sostanze più comuni possiamo trovare:

• Alcol
• Nicotina
• Cocaina
• Depressivi
• Ecstasy
• Eroina
• Marijuana

12. Tecniche di lettura

• Lettura sequenziale
• Lettura intensiva
• Lettura veloce (Spot-Reading)

13. Il processo di lettura

• Visualizzazione
• Fonazione
• Audizione
• Cerebrazione

14. Tipi di libri in base al contenuto

1. Scientifici
2. Letterari
3. Di viaggio (On the Road)
4. Biografie
5. Tempo libero

15. Metodo di studio: diagrammi a ragno

In questo metodo si utilizzano mappe concettuali per mettere in relazione i diversi concetti tra loro in modo visivo.

16. Quali sono le abilità di studio?

Le strategie sono diverse prospettive e tecniche applicate all'apprendimento e agli studi per migliorarne l'efficacia.

17. Quali sono le teorie associazioniste?

Sono teorie basate sul comportamentismo che spiegano la conoscenza e l'apprendimento attraverso il modello stimolo-risposta.

18. Definizione di libro in base al numero di pagine

Un documento è considerato ufficialmente un libro a partire da 49 pagine in su.

19. Chi ha pubblicato libri sulle mappe concettuali come tecnica di studio?

L'autore principale è Tony Buzan.

20. Cos'è la lettura tempestiva?

È una tecnica in cui si leggono solo i passaggi che interessano al lettore. Serve per assorbire una grande quantità di informazioni in modo molto rapido.