Smettere di fumare: consigli e strategie per il successo
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Fumo: Introduzione
Il fumo è la principale causa di morte evitabile in Spagna. Ogni intervento terapeutico sul fumo può essere efficace se personalizzato. Efficienza, efficacia e programmi di supporto sono fondamentali. Per migliorare gli interventi sanitari è necessario che i professionisti della salute considerino il fumo una malattia cronica da trattare con attenzione. Il 70% dei fumatori visita almeno una volta all'anno un medico. Un intervento tempestivo e mirato aumenta le possibilità di successo.
Dati minimi per la disassuefazione dal fumo
Fase A. Abbandono:
- Se si è disposti a smettere di fumare entro il prossimo mese: fase di preparazione.
- Entro 6 mesi: fase di contemplazione.
- Oltre 6 mesi: fase di pre-contemplazione.
Fase B. Grado di
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