Coreografia: Movimento, Espressione e Capacità Corporee

Coreografia: Space

Grafia: il disegno, la scrittura

Di solito quando si parla di coreografie, si fa riferimento a una serie di esercizi che formano un legame accompagnato dalla musica, senza rendersi conto che questo termine include molteplici aspetti che arricchiscono questo lavoro.

Capacità

• Capacità Unitaria: Questa capacità consente lo sviluppo del corpo nello spazio e nel tempo nella sua interezza; gli studenti leader che coordinano queste tre componenti si evolvono.
• Capacità Fisica: Stimolare questa capacità significa sviluppare l'insieme delle qualità fisiche di base a vari livelli. Pertanto, l'attività può essere adattata a qualsiasi età e situazione.
• Capacità Cognitiva: Questa capacità non va mai dimenticata e dovrebbe portare lo studente a prendere decisioni, considerare interessi presenti, risolvere problemi e sviluppare i processi di memorizzazione.
• Capacità Espressiva: Rafforza la personalità degli studenti, la disinibizione e tutti gli aspetti interpersonali a livello di comunicazione corporea. Parlando di capacità espressiva, l'area si sviluppa sul linguaggio del corpo. L'espressione fisica, risultato della percezione e del movimento espressivo del pensiero, dovrebbe essere incentrata sulla presenza, la consapevolezza e l'esperienza del corpo come entità personale in movimento.

L'importanza delle abilità motorie di base

Sono fondamentali per muoversi e progredire nell'ambiente.

• Locomotorie
  1. Abilità motorie di base la cui principale caratteristica è la locomozione (saltare, correre, camminare).
  2. Abilità motorie non locomotorie la cui caratteristica principale è la gestione e il controllo del corpo nello spazio (oscillare, girare, allungarsi).
• Proiezione e Ricezione
  3. Abilità motorie caratterizzate dalla proiezione, manipolazione e ricezione di oggetti (lanciare, afferrare, calciare).

Espressione ed Espressività

Espressione: Azione di dire o esprimere a parole ciò che si vuole comunicare o dare un'indicazione della situazione emozionale attraverso sguardi, atteggiamenti, gesti o altri segni esteriori.

Espressività: Possibilità di mostrare vividamente ciò che si pensa o si sente. Si dice che qualcuno è espressivo quando ha questa capacità molto sviluppata.

Il Linguaggio del Corpo: Scopo e Compiti

Scopo

• Sviluppo personale, accertamento psico-corporeo con se stessi.
• Apprendimento dei codici e dei significati del corpo.

Tipo di Compito

• Disinibizione
• Consapevolezza
• Conoscenza delle possibilità espressive del corpo, riconoscimento delle qualità del movimento.
• Creatività

Assi Corporei

• Asse Sagittale: Una linea immaginaria che attraversa il piano frontale in direzione antero-posteriore e consente movimenti laterali, come l'abduzione e l'adduzione delle braccia o delle gambe.
• Asse Orizzontale (Trasversale): Una linea immaginaria che attraversa il piano sagittale da destra a sinistra o viceversa, permettendo movimenti anteriore-posteriore, come la flessione e l'estensione del tronco, camminare, cadere in avanti, indietro, ecc.
• Asse Longitudinale (Verticale): Una linea immaginaria che attraversa i piani longitudinali perpendicolare al terreno, permettendo movimenti di rotazione della testa, spalle, fianchi, ecc.

Mappa / Assi

• Frontale-Sagittale
• Sagittale-Orizzontale
• Orizzontale-Longitudinale