Disabilità, Invecchiamento e Benessere: Definizioni OMS, Dipendenza e Strategie per il Tempo Libero

Definizioni e Caratteristiche della Disabilità (OMS)

Dipendenza e Limitazioni

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce la Dipendenza come il bisogno di aiuto da un'altra persona per le ADL (Attività della Vita Quotidiana), che può derivare da malattia, infortunio, deficit o limitazioni.

Tipi di Dipendenza

Si distinguono tre tipi di dipendenza, classificati in base al numero di attività per cui è richiesto aiuto:

• Moderata: Richiesta di aiuto per una singola attività.
• Grave: Richiesta di aiuto per 2 o 3 attività.
• Totale: Richiesta di aiuto per tutte le attività.

Disabilità e Handicap secondo l'OMS

• Disabilità: Deficit o limitazione nello svolgimento di un'attività. Questa disabilità limita la partecipazione.
• Handicap: Svantaggi sperimentati dalle persone a causa di barriere (culturali, tecniche, economiche, ambientali, architettoniche).

Conseguenze della Dipendenza

Le conseguenze della dipendenza nelle persone con disabilità includono:

• Deficit di funzionamento fisico, mentale e sensoriale.
• Limitazioni nel comportamento, nelle attività, nella comunicazione e nella locomozione.
• Vincoli e ostacoli alla partecipazione (indipendenza fisica, mobilità, autosufficienza economica).

Caratteristiche Generali degli Anziani nella Società Moderna

Il Processo di Invecchiamento

L'Invecchiamento è un processo naturale che porta alla longevità (oltre i 70-80 anni). È necessario che le infrastrutture soddisfino le esigenze di questo settore della popolazione. L'invecchiamento è una situazione, non un problema, ma può portare a disuguaglianze sociali e solitudine.

Cambiamenti e Adattamenti Necessari

L'invecchiamento comporta un cambiamento (regressione) a cui la persona deve adattarsi:

• Adattamento alla riduzione fisica e sanitaria.
• Adattamento alla morte del coniuge, della famiglia e degli amici.
• Continuare a mantenere relazioni con individui e gruppi di età simile.
• Mantenere una vita moderata e regolare, migliorando l'organizzazione per la conservazione delle proprie capacità.

I cambiamenti che si verificano nella personalità degli anziani possono essere una conseguenza dell'involuzione biologica.

Problemi Psicologici Comuni

Il problema psicologico più comune è la Depressione, che può avere origine psicologica o ambientale.

Sintomi e Effetti della Depressione

• Disturbo dell'umore.
• Perdita di appetito.
• Insonnia.
• Alterazione del pensiero.

Gli effetti sono fisici, psicologici, sociali e spirituali.

Strategie per il Benessere Psicologico

È fondamentale:

• Essere consapevoli delle proprie reali possibilità e riconoscere i propri limiti.
• Stimolare gli aspetti positivi.
• Vedere i problemi come elementi che fanno parte della vita.
• Affrontare i problemi in modo positivo.
• Prestare attenzione alla persona con un atteggiamento auto-valutativo.
• Vedere i problemi dell'ambiente come qualcosa di naturale che va risolto.
• Avere un atteggiamento ottimistico verso il futuro e fare progetti con la stessa illusione della gioventù.

La Solitudine e l'Autostima

La solitudine non è l'essere soli, ma il sentirsi soli.

Come Evitare la Solitudine

• Collaborare in attività utili.
• Coltivare le amicizie già esistenti ed espandere la cerchia di amicizie.
• Suscitare interesse per varie attività.

Aspetti che Promuovono l'Autostima

L'autostima è il concetto che abbiamo di noi stessi. Per promuoverla è necessario:

• Accettare sé stessi così come si è.
• Liberarsi dai concetti di colpa e da altri concetti negativi su sé stessi.
• Eliminare i complessi di inferiorità.
• Basarsi sulle proprie possibilità.
• Avere le proprie opinioni e agire secondo questo criterio.
• Abbandonare il ruolo di giudice.
• Essere felici e svolgere attività utili.

Tempo Libero e Qualità della Vita

Ostacoli al Tempo Libero per le Persone con Disabilità

Gli ostacoli che possono limitare la partecipazione includono:

• Disabilità prevalentemente propria.
• Problemi economici.
• Rapporti interpersonali scadenti.
• Mancanza di conoscenza delle risorse per il tempo libero.
• Difficoltà a stabilire relazioni personali (a causa di eccesso o deficit).
• Repertorio povero di attività e esperienza di tempo libero passivo.
• Problemi di accessibilità (barriere, uso del trasporto).
• Pregiudizi e stereotipi.

Benefici del Tempo Libero

Il tempo libero contribuisce al benessere in diverse dimensioni:

• Fisici: Previene e riabilita alcune carenze attraverso l'esercizio o l'attività.
• Cognitivi: Stimola la creatività e fornisce consulenza su alcuni aspetti; sviluppa le capacità.
• Comportamentali: Utilizza le capacità sociali atte a migliorare la comunicazione interpersonale; promuove l'apprendimento.
• Emotivi: Stimola la conoscenza di sé (migliora l'autostima) e l'integrazione.
• Sociali: Promuove l'inclusione.

Promozione del Tempo Libero e Integrazione

L'intrattenimento è utile perché:

• Dona la sensazione di benessere (anche in attività non impegnative).
• Promuove i valori del tempo libero e delle relazioni interpersonali (incoraggiando l'autostima).
• Incoraggia lo sviluppo personale, pubblicizzando le proprie abilità.
• Contribuisce alla normalizzazione e all'integrazione sociale.
• Promuove la scelta per il tempo libero e il volontariato.

Tempo Libero e Integrazione

È necessario garantire pari opportunità alle persone con le competenze necessarie. Le attività incluse devono permettere di:

• Comunicare le preferenze e le esigenze di partecipazione sociale.
• Applicare le competenze funzionali e di mobilità.

Tempo Libero e Benessere

Il benessere è fondamentale. È importante mantenere e migliorare la salute, svolgere attività gratificanti, interagire con gli altri e mantenere un atteggiamento positivo.

I Bisogni Fondamentali e la Piramide di Maslow

Definizione dei Bisogni Speciali

I bisogni dei gruppi speciali (sensibili, che necessitano di intervento) devono essere ascoltati dalla percezione della persona. La mancanza percepita da una persona è un bisogno. Le priorità di una persona sono diverse.

La Piramide di Maslow

I bisogni fondamentali sono strutturati secondo la Piramide di Maslow:

1. Bisogni Fisiologici.
2. Bisogni di Sicurezza (fiducia, sentirsi sicuri).
3. Bisogni di Appartenenza / Amore (bisogni sociali).
4. Riconoscimento / Stima.
5. Autorealizzazione.

Dimensioni dei Requisiti

Tali requisiti sono raggruppati in tre dimensioni:

• Biofisiologica.
• Psicologica.
• Socio-culturale.

Le persone con limitazioni di dipendenza hanno generato determinate disabilità, per cui necessitano dell'assistenza di un'altra persona. Oltre a soddisfare i bisogni primari, devono essere oggetto di attività per il tempo libero, specialmente in presenza di malattie croniche (somatiche).