Fondamenti e Prospettive Teoriche delle Emozioni: Contributi Psicologici

EMOZIONI: Prospettiva di Pablo Murillo

Due Tipi di Affetto

1. L'Emozione (Nemo)

• Forti reazioni emotive, **immediate**.
• Durata **bassa**.
• Chiaro **coinvolgimento d'organo**.
• Risposta comportamentale relativamente **standardizzata**.

2. Il Sentimento (Feeling)

• Reazioni affettive **diffuse**, più morbide e **durevoli**.
• Reazioni organiche e comportamentali **più miti**.

Dimensioni delle Emozioni

Le emozioni possono essere analizzate in base a diverse dimensioni:

• Tono: Come si vive l'emozione (positivo-negativo, piacevole-spiacevole).
• Intensità: Livello di eccitazione (es. rossore, tremore), esperienza personale (sentimento di emozione forte) e post-condotta (reazione più o meno intensa).
• Durata: Breve o lungo termine.

Emozione: Biologica o Mentale?

Diverse teorie affrontano il rapporto tra emozione e cognizione:

• Zajonc: Le emozioni sono processi **biologici**, precedenti o successivi alla cognizione, ma chiaramente distinti da essa.
• Lazzaro, Ellis, Beck: L'emozione è **post-cognitiva**. Il modo in cui una persona interpreta la situazione è fondamentale per innescare un'emozione specifica.
• LeDoux: I meccanismi cerebrali generano il **comportamento emotivo**.

Quante e Quali Emozioni Esistono?

Posizione Biologica

Le emozioni sono un sistema che serve alla **sopravvivenza**, per cui esiste un numero finito di emozioni di base.

• Plutchik: Paura, tristezza, rabbia, gioia, disgusto, accettazione, attesa e sorpresa.
• Ekman: Paura, rabbia, tristezza, gioia, disgusto, sorpresa e disprezzo.

Posizione Cognitiva

Ci sono emozioni di base, programmate e standardizzate, ma le **variazioni individuali** sono infinite, in quanto dipendono dall'interpretazione della situazione specifica e da fattori socio-storici e culturali.

La Triade di Risposta Emotiva

La risposta emotiva ha tre aspetti interconnessi:

1. Componente Fisiologica: Risposta o cambiamento fisiologico (variazione della frequenza cardiaca, dilatazione dei vasi sanguigni, ecc.).
2. Componente Soggettiva: Lo stato d'animo che la persona percepisce come emozione (l'esperienza interna).
3. Componente Comportamentale: Il comportamento emotivo espressivo, che include la funzione sociale delle emozioni (espressioni facciali, postura, movimenti, vocalizzazioni).

Funzioni delle Emozioni

Ruolo di Adattamento

Le emozioni aiutano il corpo ad **adattarsi** ai cambiamenti e all'ambiente complesso (Darwin). Esempi:

• La paura protegge da situazioni pericolose.
• Il disgusto porta al rifiuto di cibo cattivo.

Nota: Né buona né cattiva, la stessa emozione che protegge può talvolta ostacolare l'adattamento.

Funzioni Sociali

Le emozioni sono utili come **segnali** per comunicare gli stati emotivi agli altri. Ad esempio, il bambino comunica il bisogno alla madre. Servono anche a modificare e **regolare il comportamento** degli altri. Ad esempio, un'espressione di rifiuto minimizza l'approccio altrui.

Potere Motivazionale

Le emozioni possono diventare fattori di **motivazione per l'azione**. Il corpo tende a cercare esperienze o emozioni piacevoli e a evitare quelle spiacevoli.

Contributi Teorici allo Studio delle Emozioni

Contributi Evolutivi

• Darwin: Le emozioni hanno un valore positivo e una funzione **adattiva** come segnali di preparazione all'azione e di comunicazione efficace tra gli individui (Principio di Utilità).
• Principio di Lorenz: Indagine delle differenze tra il comportamento innato e acquisito negli animali e negli umani.
• Plutchik: Le emozioni primitive sono **reazioni di adattamento**, fissate nel nostro codice genetico.

Contributi Comportamentali

• Watson: Esistono tre risposte emotive innate incondizionate associate a stimoli specifici:
  • Paura: Situazioni avversive.
  • Ira: Situazioni che impediscono il movimento.
  • Amore: Stimolazione dell'area erogena.
• Skinner: Le emozioni sono considerate **comportamenti appresi**. La risposta emotiva è associata a un rinforzo contingente sul comportamento emotivo espresso.

Contributi Cognitivi

Per produrre una risposta emotiva è necessaria l'eccitazione fisiologica del corpo e l'interpretazione cognitiva della qualità dell'attivazione. L'esperienza emotiva si verifica dopo l'evento fisiologico: il nostro cervello riceve segnali che il nostro cuore sta correndo, i muscoli tremano e il respiro è affannoso. Interpretiamo questa esperienza come l'emozione della paura.

Contributi Psicodinamici

• Concezione Energetica delle Emozioni: La tensione libidica genera uno stato spiacevole che il sistema psichico scarica attraverso i sogni, i sintomi o l'espressione dei sentimenti e delle emozioni (processo catartico). La valutazione degli eventi sarebbe puramente **inconscia**.
• Jung: Le persone elaborano le informazioni attraverso il **pensiero o i sentimenti**. Quando i sentimenti sono molto intensi, le emozioni sembrano manifestarsi fisiologicamente come diverse emozioni.