La Memoria Umana: Tipi, Funzionamento e Meccanismi dell'Oblio

La memoria è un processo cognitivo fondamentale che ci permette di acquisire, immagazzinare e recuperare informazioni. Comprendere i suoi meccanismi è cruciale per capire come percepiamo il mondo e interagiamo con esso. Questo documento esplora le diverse tipologie di memoria e i fattori che contribuiscono all'oblio.

Memoria Sensoriale (MS)

La Memoria Sensoriale (MS) registra i sensi ed è in grado di riconoscere le caratteristiche fisiche degli stimoli. La MS esplora le caratteristiche fisiche degli stimoli e delle sensazioni registrate. La capacità della MS è grande e vi è un sottosistema per ciascun senso. La durata dipende dal tipo di informazione. Nella memoria ecoica (uditiva) dura circa due secondi, e in quella iconica (visiva) per circa un secondo.

Memoria a Breve Termine (MBT / STM)

La Memoria a Breve Termine (MBT), nota anche come Short-Term Memory (STM), contiene le informazioni necessarie al momento. L'informazione è codificata essenzialmente in modo visivo e sonoro e, in misura minore, da segni semantici. La capacità di immagazzinamento della MBT è limitata: non può contenere più di sette elementi alla volta, a patto che non ci si distragga durante la registrazione. La durata temporale delle informazioni nella MBT è breve, tra i 18 e i 20 secondi. Se l'informazione è interpretata e organizzata, può essere ricordata a lungo.

Memoria a Lungo Termine (MLT / LTM)

La Memoria a Lungo Termine (MLT), o Long-Term Memory (LTM), è la nostra conoscenza del mondo, conservata per un uso successivo. I dati della MLT sono semantici quando il materiale è verbale, e visivi quando si tratta di immagini o grafici. La MLT ha una capacità illimitata; non ci sono limiti noti per le informazioni che possono essere depositate, ma non garantisce sempre il recupero. In termini di durata, è una struttura di memorizzazione permanente, ma il suo contenuto può essere mantenuto per qualche minuto, molti anni o per tutta la vita dell'individuo.

Tipi di Memoria a Lungo Termine:

• Memoria Dichiarativa

  La memoria dichiarativa memorizza le informazioni e la conoscenza di fatti ed eventi. Questa tipologia fornisce una ricchezza di conoscenza a una persona e permette di esprimere i nostri pensieri.

• Memoria Procedurale

  La memoria procedurale memorizza la conoscenza su "come fare le cose", le capacità o le abilità. Questa conoscenza si acquisisce attraverso l'esperienza ripetuta ed è spesso inconscia.

• Memoria Episodica

  La memoria episodica è personale o autobiografica e ci permette di ricordare date, fatti o eventi vissuti in un tempo e luogo specifici. Salva eventi della vita e le circostanze che vengono apprese.

• Memoria Semantica

  La memoria semantica immagazzina la conoscenza della lingua e del mondo, indipendentemente dalle circostanze del loro apprendimento. La comprensione della conoscenza culturale è la fonte della memoria semantica. Queste informazioni possono essere recuperate senza riferimento al tempo o al luogo in cui sono state acquisite. È quasi immune all'oblio.

• Memoria Esplicita

  La memoria esplicita è intenzionale, include l'apprendimento su persone, luoghi ed eventi che possiamo riferire verbalmente e rappresenta una consapevolezza cosciente.

• Memoria Implicita

  La memoria implicita è incidentale: possiamo imparare cose senza rendercene conto e senza molto sforzo.

L'Oblio

Non tutto ciò che è stato nella nostra memoria vi rimane per sempre. L'oblio è l'incapacità di ricordare nomi, date, fatti o conoscenze. È causato da un sovraccarico di informazioni o da un fallimento nel recupero. Tuttavia, ricordare tutto sarebbe tanto dannoso quanto non ricordare nulla. Per gli psicoanalisti, l'oblio è un meccanismo di difesa psicologica. Dimenticare è importante quanto la memoria.

Cause dell'Oblio:

• Lesioni o Degenerazione del Cervello

  La dimenticanza si verifica a causa di lesioni cerebrali o disturbi neurologici.

• Repressione

  La persona dimentica perché l'informazione è inquietante e dolorosa.

• Interferenza

  Si verifica a causa della competizione tra le esperienze di una persona. Si distingue tra interferenza proattiva, per cui informazioni apprese in precedenza ostacolano l'apprendimento di nuove, e interferenza retroattiva, che si verifica quando l'apprendimento di nuove informazioni interferisce con il ricordo di quelle passate.

• Mancanza di Elaborazione

  Le informazioni possono essere dimenticate se non sono state elaborate adeguatamente la prima volta, e i ricordi possono dissiparsi nel tempo se non utilizzati.

• Contesto Inadeguato

  L'informazione è difficile da recuperare perché è stata appresa in un ambiente diverso.