Rotazione del corpo: sviluppo motorio e coordinazione

TURN: Qualsiasi rotazione totale o parziale, attraverso l'asse immaginario che attraversa il corpo umano.

Assi di rotazione

Principali assi di rotazione:

• Asse longitudinale o verticale
• Asse trasversale o orizzontale
• Asse antero-posteriore

Concetto di rotazione e sviluppo motorio

Concetto di rotazione e l'importanza della sua formazione: Nel proporre ai nostri studenti compiti che richiedono la rotazione del corpo, ci rendiamo conto che questi rappresentano:

• Un nuovo problema che aumenta le possibilità motorie e il repertorio di abilità.
• Sviluppo della coordinazione e della dinamica generale (e per molti anche dell'equilibrio).
• Gestione e controllo del corpo nello spazio, controllo degli impulsi per superare gli effetti di inerzia (i giri) e la forza di gravità.
• Uno strumento che implica conoscenza globale e consapevolezza del proprio corpo.
• Un modo diverso di percepire lo spazio. L'aggiustamento richiesto è molto preciso sulle relazioni spazio-temporali.

Tipologie di rotazioni

TIPI DI PROGETTI:

• Tipo di supporto:
  • Bozze in contatto con il suolo
  • Sospeso
  • Mani afferrano un supporto
  • Supporto e successive sospensioni multiple
• Asse di rotazione:
  • Asse longitudinale o verticale
  • Asse antero-posteriore
  • Asse trasversale o orizzontale
  • Combinazioni
• Direzione di rotazione:
  • Sinistra
  • Destra
  • Frontale
  • Indietro
• Posizione iniziale:
  • Verticale normale
  • Verticale invertito
  • Paesaggio
  • Bent

Evoluzione delle rotazioni

EVOLUZIONE delle rotazioni: È difficile stabilire modelli evolutivi dalla grande varietà di rotazioni esistenti. Possiamo riassumere l'evoluzione in modo generico:

• 0-2 anni: Cuscinetti di base a seguito di modifiche posturali. Rotolamento sul pavimento.
• 3 mesi: Rotazione intorno al proprio asse longitudinale o verticale.
• 3-6 anni: Torniture semplici e acrobazie sugli assi longitudinali e trasversali. Non ancora giri in aria.
• 7-9 anni: Aumenta la varietà e la complessità. Miglioramento dell'efficienza e del controllo delle cadute e delle fasi finali degli spin. Inizio giri sull'asse antero-posteriore.
• Dai 9 anni: Dominio dei giri sui tre assi e alcune delle loro combinazioni, perfezionati con l'età e la pratica.