Sviluppo e Classificazione delle Abilità Motorie: Dalle Basi alle Competenze Specifiche

Capacità Motorie Fondamentali

Le capacità motorie fondamentali sono considerate fattori chiave che evolvono da schemi motori di base. Le caratteristiche delle capacità motorie di base includono, tra le altre: essere comuni a tutti gli individui, essere fondamentali per lo sviluppo motorio ed essere il fondamento di ogni apprendimento motorio successivo.

Movimenti di Locomozione

Il fatto di muovere il nostro corpo da un punto all'altro dello spazio. Gli spostamenti sono direttamente responsabili dei cambiamenti del nostro corpo nello spazio.

Marcia

Si tratta di una locomozione di supporto prodotta da appoggi successivi e alternati dei piedi sulla superficie, in cui non c'è fase aerea.

Corsa

Consiste in una successione alternativa di appoggi degli arti inferiori sulla superficie di spostamento.

Gattonare

Spostamento che coinvolge più di due punti di appoggio, in modo che siano sempre coinvolti segmenti superiori e inferiori sul piano orizzontale.

Strisciare

Vengono considerati tali tutti i movimenti in cui esiste un contatto totale o parziale del tronco con la superficie di spostamento.

Trasporto

Qualsiasi spostamento non direttamente prodotto dal soggetto, ma con altri mezzi o azioni segmentali globali.

Scivolamento

Quegli spostamenti in cui il soggetto, con l'uso di altri mezzi, scivola su diverse superfici.

Modelli Motori di Base

Compaiono per l'evoluzione automatica dei movimenti elementari e rudimentali, essendo strettamente legati allo sviluppo neuromuscolare. Questi modelli si manifestano nei primi 5 anni di vita e sono elencati come segue:

1. Universalità: Comportamenti motori che identificano caratteristiche comuni in tutti gli individui, indipendentemente dalla cultura.
2. Filogenetica: Modelli che hanno fatto parte dell'evoluzione della specie (strisciante, quadrupede) e l'evoluzione della specie umana verso la postura eretta.
3. Pedagogico: Articolano un processo di apprendimento di abilità motorie, i livelli di risposta e la complessità dei compiti motori.

Salto

Abilità motoria di base della specie umana che coinvolge il corpo nel distacco da terra, rimanendo sospeso in aria momentaneamente.

Tipi di Salto:

• a) Salto in lungo, orizzontale.
• b) Salto in alto, verticale.
• c) Salto su un piede.

Rotazione

È considerata genericamente come la rotazione che si verifica intorno a uno degli assi del corpo umano.

Lanci

Per il lancio, dopo aver preso l'oggetto. Il lancio può essere considerato qualsiasi azione di disporre di un oggetto in movimento dopo l'uso dei segmenti superiori.

Ricezioni

È caratterizzata dalla necessità di possedere l'oggetto. La ricezione è considerata un'azione che coinvolge la cattura o il prendere un oggetto, fermo o in movimento.

Evoluzione delle Ricezioni

1. Primo Stadio: La ricezione è scarsa, la postura di attesa (braccia tese e vicine al corpo). Il bambino comincia a usare le mani per affrontare, migliorando la ricezione.
2. Secondo Stadio: In cui il coordinamento migliora, la ricezione diventa più precisa, portando a un miglioramento qualitativo in tutti i tipi di ricezione.

Abilità Motorie Generiche

Provengono dalle abilità di base e sono il fondamento di competenze specifiche. Riguardano gesti comuni a diverse abilità motorie specifiche, assumendo un carattere generico, e il loro impiego richiede una base ampia e diversificata di esperienze.

Palleggio

Consiste nel proiettare un oggetto solido in movimento a terra e controllarlo con i segmenti superiori, con possibili traiettorie.

Classificazione del Palleggio

Il palleggio è sempre classificato in base al soggetto:

1. Statico: Quando il soggetto rimane fermo.
2. Dinamico: Quando il soggetto è in movimento.

Colpire

Si definisce colpire come l'incontro violento e improvviso di un corpo in movimento contro un altro, statico o in movimento.

Analisi del Movimento

1. Preparazione e Forma: Il corpo deve guidare e regolare la traiettoria dell'oggetto in movimento.
2. Contatto: Posizione nello spazio in cui si scontrano l'esecutore e l'oggetto in movimento.
3. Accompagnamento: Un tempo di percorso comune tra la superficie dell'esecutore e l'oggetto in movimento.

Conduzione

Consiste nel guidare e portare un oggetto in movimento nella posizione desiderata, avendo il controllo individuale su di esso.

Finte

Movimenti che vengono eseguiti con il corpo, con l'intento di confondere l'avversario e neutralizzare la marcatura o il posizionamento.

Analisi delle Finte

1. Preparazione: Rallentare o fermare il movimento precedente.
2. Inganno: Minaccia con il corpo o muovendo nella direzione della traiettoria.
3. Superamento: Una volta prodotto lo squilibrio, cambiare direzione e ritmo per mettersi in posizione vantaggiosa.

Arresto

Consiste in una ricezione senza l'uso delle mani, in cui l'oggetto deve rimanere pronto per essere utilizzato in altre azioni.

Fasi dell'Arresto:

1. Preparazione
2. Anticipo
3. Contatto
4. Ammortizzazione

Intercettazione

Taglio del percorso di oggetti o individui in movimento. Nello sviluppo delle competenze, condivide le stesse caratteristiche di colpi e scosse.

Marcatura

Monitoraggio di un avversario con spostamenti, accompagnati per prevenire o controllare la ricezione dell'oggetto, o per posizionarsi in una situazione vantaggiosa.

Smarcamento

È la risposta alla marcatura, l'atto di trasmettere l'oggetto a un compagno con valutazione del percorso.

Passaggi

Lancio di precisione che, come il passaggio, cerca di raggiungere un punto specifico.

Pivot

Si tratta di un cambio di direzione, ma anche di una rotazione. Si effettua senza l'oggetto per ricevere un passaggio, per proteggerlo o per superare un avversario.

Blocco

Azione di intercettare un avversario per consentire il passaggio di un compagno.

Contenuti delle Capacità e Abilità Motorie

Concetti

1. Schemi motori e adattamento.
2. Capacità fisiche e possibilità di movimento.

Procedure

1. Controllo motorio e del corpo attraverso un approccio di azione preventiva.
2. Adattamento delle capacità motorie per le diverse attività in ambienti naturali.
3. Condizionamento fisico generale: aspetti quantitativi del movimento, indirizzato a livello globale e in termini di sviluppo.

Atteggiamenti

1. Interesse per migliorare le capacità motorie e la qualità del movimento.
2. Valutazione del lavoro ben eseguito dal punto di vista motorio.