Strategie Efficaci per la Modifica del Comportamento e l'Apprendimento

Tecniche per il miglioramento o l'aumento di certi comportamenti

L'utente intende aumentare la frequenza di esecuzione di determinati atti, come l'igiene personale, per renderla più esaustiva. Per raggiungere questo obiettivo, si utilizzano il rinforzo positivo (R+) e il rinforzo negativo (R-).

Tecniche di acquisizione del comportamento

Se una persona ha subito un incidente che ha colpito la sua mobilità, deve imparare a mangiare nella sua nuova situazione. In questi casi si applicano procedure specifiche:

• Modellaggio (Shaping): Una procedura che coinvolge il rafforzamento selettivo dei comportamenti più vicini a quello che si vuole stabilire, in modo che l'utente sia in grado di eseguire il comportamento finale per approssimazioni successive.
• Modellamento (Modeling): Un processo di apprendimento basato sull'osservazione di un modello il cui comportamento, pensieri o atteggiamenti sono considerati adeguati.
• Concatenamento (Chaining): Consiste nella formazione di un comportamento complesso a partire da quelli più semplici che l'individuo possiede già nel suo repertorio.

Per la riduzione o l'eliminazione di comportamenti

Queste tecniche mirano, ad esempio, a ridurre il consumo di alcol e tabacco. Le metodologie sono diverse e devono essere applicate singolarmente o in combinazione, a seconda dei casi:

• Punizione negativa o costo della risposta: Si compone della rimozione di uno stimolo positivo o di qualcosa di piacevole dopo l'esecuzione di un comportamento non voluto, con l'obiettivo che questo venga ridotto o eliminato.
• Punizione positiva: Prevede l'applicazione di un risultato avversivo, come un rimprovero, subito dopo il completamento di un comportamento ritenuto inadeguato o indesiderato.
• Estinzione: È una tecnica utilizzata in situazioni in cui si vuole ridurre la frequenza di un comportamento o eliminarlo, ignorandolo quando si verifica. In questo modo, il comportamento si estingue o scompare non ricevendo alcun rinforzo per mantenerlo.
• Rinforzo di comportamenti incompatibili: Consiste nel premiare costantemente quei comportamenti che sono incompatibili con quello che si desidera rimuovere, evitando di applicare rinforzi a ciò che si vuole far scomparire.
• Ipercorrezione: Prevede che l'individuo corregga gli effetti causati all'ambiente dal proprio comportamento e migliori la propria condotta attraverso la ripetizione di un comportamento auspicabile.
• Time-out (Isolamento temporale): Consiste nel ritiro del rinforzo o nell'impedire l'accesso ad esso in risposta a un comportamento inadeguato.

Altre tecniche di gestione del comportamento

Queste tecniche servono a formalizzare in modo tangibile il sistema di modificazione del comportamento applicato, fornendo ai professionisti prove oggettive dei progressi e definendo le conseguenze o i rinforzi che seguiranno la sua attuazione:

• Economia a gettoni (Token Economy): È un sistema di rinforzo che utilizza gettoni convertibili in premi per ricompensare il comportamento che si desidera stabilizzare.
• Contratto comportamentale: È un accordo negoziato tra professionisti e utenti, formalizzato in un documento scritto che definisce le azioni che l'utente accetta di effettuare e le implicazioni derivanti dal rispetto o meno di tale accordo.