Sviluppo delle Capacità Motorie

Locomozione

Rotolamento, Strisciamento e Gattonamento

Il rotolamento, lo strisciamento e il gattonamento (scansione e indicizzazione) sono in via di sviluppo. Girare intorno al proprio asse longitudinale è più automatico rispetto ai modelli a 6 mesi. Lo strisciamento (Creep) di solito si verifica intorno ai 5 mesi e dai 6 agli 8 mesi i bambini sono in grado di ripeterlo efficacemente. Il gattonamento (scansione) inizia a circa 8-10 mesi.

Cammino (Walking)

I primi passi sono una costante ricerca di equilibrio e instabilità. Stare in piedi avviene intorno ai 12 mesi e il cammino inizia intorno ai 14/15 mesi. Esiste una grande variabilità nei primi passi, che si manifestano dai 9 ai 18 mesi, a seconda della maturazione... Continua a leggere "Sviluppo Motorio e Cognitivo Spazio-Temporale: Tappe Evolutive e Proposte Didattiche" »

Balonmano: Una guía completa

Historia del Balonmano

El balonmano, también conocido como handball, tiene sus raíces en antiguas civilizaciones. Sin embargo, el deporte moderno se originó en Alemania a finales del siglo XIX y principios del XX.

A mediados del siglo XX, se jugaban dos variantes: una con 11 jugadores en un campo de fútbol y otra con 7 jugadores en un campo de 40 x 20. Esta última variante se popularizó y se convirtió en la estándar.

En la década de 1980, España comenzó a destacar en el balonmano, logrando importantes victorias internacionales. En 1996, la selección española obtuvo la medalla de bronce en los Juegos Olímpicos de Atlanta.

Febrero de 2005 marcó un hito para el balonmano español con la victoria en el Campeonato

Introduzione alla Pallamano e Regole Fondamentali

Questo documento esplora gli aspetti chiave della pallamano, dalle sue regole fondamentali alle diverse varianti e all'importanza dello sviluppo motorio applicato a questo sport.

Campo e Durata del Gioco

• Campo di gioco: 20m x 40m.
• Durata del gioco:
  • Per età superiore a 16 anni: 2 x 30 minuti con 10 minuti di intervallo.
  • Per età inferiore a 16 anni: 2 x 25 minuti.
  • Per età 8-12 anni: 2 x 20 minuti.

Elementi di Gioco e Infrazioni Comuni

• La palla, la squadra, sostituzioni e attrezzature.
• Area del portiere e gestione del pallone da parte del portiere.
• Infrazioni comuni:
  • Fallo di passi (over-passo).
  • Doppio palleggio.
  • Gioco passivo.
  • Regole sul possesso palla (es. 3 secondi, 2 passi senza palleggio).
• Falli e condotta

Fumo: Introduzione

Il fumo è la principale causa di morte evitabile in Spagna. Ogni intervento terapeutico sul fumo può essere efficace se personalizzato. Efficienza, efficacia e programmi di supporto sono fondamentali. Per migliorare gli interventi sanitari è necessario che i professionisti della salute considerino il fumo una malattia cronica da trattare con attenzione. Il 70% dei fumatori visita almeno una volta all'anno un medico. Un intervento tempestivo e mirato aumenta le possibilità di successo.

Dati minimi per la disassuefazione dal fumo

Fase A. Abbandono:

• Se si è disposti a smettere di fumare entro il prossimo mese: fase di preparazione.
• Entro 6 mesi: fase di contemplazione.
• Oltre 6 mesi: fase di pre-contemplazione.

Fase B. Grado di

Introduzione al Sistema Nervoso e Sostanze Psicoattive

Il sistema nervoso è il bersaglio principale di molte sostanze che ne alterano il funzionamento.

Classificazione delle Sostanze Psicoattive

• Depressivi del SNC

  Rallentano la funzione cerebrale, causando intorpidimento. Esempi: alcol, tranquillanti.

• Stimolanti del SNC

  Accelerano il funzionamento cerebrale. Esempi: cocaina, anfetamine, nicotina, caffeina.

• Allucinogeni (Sostanze Psicoattive Alteranti)

  Alterano il funzionamento cerebrale, causando distorsioni percettive. Esempi: Marijuana, LSD, ecstasy.

Meccanismi d'Azione delle Sostanze nel Corpo

• Alcol

  Colpisce le sinapsi, agendo sui recettori GABA, un neurotrasmettitore importante nel sistema nervoso. Ha un effetto sedativo e depressivo inibitorio.

• Marijuana

  Causa

Strumenti Quinometrici di Valutazione Psicomotoria

Test Psicomotorio di Vayer

Questo test è composto dalla Scala Brunet-Lézine, dai test di Terman, Merrill e Binet-Simon e dall'imitazione di gesti di Bergès-Lézine. Misura la coordinazione occhio-mano, la coordinazione dinamica, il controllo posturale, l'organizzazione percettiva, la lateralità, la strutturazione spazio-temporale e le funzioni respiratorie. È uno degli strumenti più usati nell'ambito educativo.

Scheda di Valutazione Psicomotoria

Questa scheda valuta aspetti quali il tono, la respirazione, le diadococinesie, le sincinesie, l'immobilità, l'agilità, il rilassamento, il controllo visivo, la dissociazione muscolare, l'adattamento spaziale, il ritmo, la lateralità e la grafomotricità.... Continua a leggere "Strumenti Essenziali per la Valutazione Psicomotoria Infantile" »

Fondamenti di Pallacanestro

La pallacanestro è uno sport di squadra il cui obiettivo è mettere la palla nel canestro della squadra avversaria. Le dimensioni del campo da gioco sono 28x15 metri.

Ruoli dei Giocatori

• Playmaker (Base): Gioca al centro del campo e gestisce il gioco. Deve essere un buon passatore e avere una visione di gioco eccellente.
• Guardia Tiratrice (Escolta): È l'aiutante del playmaker, spesso specializzato nel tiro.
• Ala: Ci sono due ali, che devono possedere una grande tecnica individuale e un buon passo. Devono collaborare strettamente con il playmaker e il centro.
• Centro (Pivot): È il giocatore più alto della squadra e ha il compito principale di raccogliere i rimbalzi.

Regole e Sanzioni

Un fallo personale si verifica con qualsiasi... Continua a leggere "Sport e Benessere: Fondamenti di Pallacanestro, Forza, Flessibilità e Attività Outdoor" »

PUNTO 3. MODELOS EXPLICATIVOS DEL DESARROLLO MOTOR HUMANO

3.1. Perspectiva histórica en el estudio del desarrollo motor

La perspectiva histórica en el estudio del desarrollo motor se inicia hace más de 200 años con Tiedman (1787), Pestalozzi (1774), pero sobre todo con Darwin (1877), quien realiza una descripción biográfica de uno de sus hijos (coord. visuo-motoras, desarrollo céfalo-caudal). A finales del siglo XIX y principios del XX, las universidades americanas realizan investigaciones en desarrollo infantil.

3.1.1. Perspectiva histórica: Gessell

Gessell, en la década de 1920, se centra en el comportamiento normal y anormal. En medicina y psicología aparecen las escalas de desarrollo (Gessell, Shirley, Bayley) o el examen motométrico... Continua a leggere "Modelos y Perspectivas en el Estudio del Desarrollo Motor Humano" »

Fondamenti Storici e Prospettive Europee sullo Sviluppo Motorio

La ricerca sullo sviluppo infantile ha radici profonde, come dimostrano gli studi pionieristici di:

• Shirley (1931)
• Ozeretsky (1930)
• Gessell (1947, 1981)
• Bayley (1937)

Tra il 1920 e il 1940, si diffusero gli Studi di bambini isolati e le biografie infantili. Altri contributi fondamentali provengono da Pestalozzi (1774), Tiedman (1787), Shinn (1900), Preyer (1898) e Dearborn (1910).

3.2. Prospettiva Europea

3.2.1. J. Ajuriaguerra e lo Sviluppo Motorio (SM)

Ajuriaguerra si concentra sull'organizzazione motoria infantile, che coinvolge diversi aspetti:

• Organizzazione Motoria Infantile
• Schema Corporeo (Scheletrico)
• Organizzazione Mappa (ORG. MAP)
• Automazione
• Prassie e Gnosie Motorie

3.2.2. Holocinesias

Programma di Allenamento: Linee Guida e Esercizi

Principi Fondamentali per la Formazione

• Eseguire un riscaldamento adeguato prima di ogni sessione.
• Allenarsi con coerenza e progredire lentamente.
• Frequenza: 2-3 giorni di allenamento a settimana.
• Utilizzare esercizi che coinvolgono diversi gruppi muscolari, applicando sempre la tecnica corretta fin dall'inizio.
• Imparare a distinguere tra dolore "buono" (affaticamento muscolare) e dolore "cattivo" (potenziale infortunio), utilizzando sempre l'intera ampiezza di movimento.
• Respirare al ritmo giusto durante l'esecuzione degli esercizi.
• Un allenamento deve essere vario: utilizzare diversi strumenti come elastici, palla medica, pesi liberi (autocarichi).

Obiettivi dell'Allenamento

• Imparare gli esercizi fondamentali