Sport e Benessere: Fondamenti di Pallacanestro, Forza, Flessibilità e Attività Outdoor
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Fondamenti di Pallacanestro
La pallacanestro è uno sport di squadra il cui obiettivo è mettere la palla nel canestro della squadra avversaria. Le dimensioni del campo da gioco sono 28x15 metri.
Ruoli dei Giocatori
- Playmaker (Base): Gioca al centro del campo e gestisce il gioco. Deve essere un buon passatore e avere una visione di gioco eccellente.
- Guardia Tiratrice (Escolta): È l'aiutante del playmaker, spesso specializzato nel tiro.
- Ala: Ci sono due ali, che devono possedere una grande tecnica individuale e un buon passo. Devono collaborare strettamente con il playmaker e il centro.
- Centro (Pivot): È il giocatore più alto della squadra e ha il compito principale di raccogliere i rimbalzi.
Regole e Sanzioni
Un fallo personale si verifica con qualsiasi... Continua a leggere "Sport e Benessere: Fondamenti di Pallacanestro, Forza, Flessibilità e Attività Outdoor" »

