Il Twist nel Corpo Umano: Definizione, Classificazione e Sviluppo Motorio
Classificato in Educazione Fisica
Scritto il in
italiano con una dimensione di 2,96 KB
Definizione di Twist (Torsione)
Il **twist** (o torsione): qualsiasi rotazione totale o parziale che, attraverso un **asse immaginario**, attraversa il corpo umano.
Assi della Torsione
Per esempio:
- **Verticale** o **longitudinale**
- **Trasversale** o **orizzontale**
- **Antero-posteriore**
Importanza e Benefici delle Torsioni
L'importanza delle torsioni e della loro esecuzione: I nostri studenti, quando si confrontano con movimenti di rotazione, devono considerare i potenziali difetti prima che il corpo tenda a richiederne l'esecuzione, poiché ciò rappresenta:
- Un nuovo aumento delle **capacità motorie** e delle possibilità di **ampliamento del repertorio motorio**.
- Precisano e quindi sviluppano il **coordinamento dinamico generale** (e anche l'**equilibrio*

